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本文目录一览：
- 1、癫痫病吃什么食物最好
- 2、女人缺钙的危害有哪些?
- 3、癫痫病的饮食
- 4、癫痫怎么预防?
癫痫病吃什么食物最好
某些矿物质对癫痫患者有帮助，比如镁对癫痫患者有好处，含有这种矿物质丰富的食物主要有麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类。
多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。
骨头汤等。要给小儿癫痫病患者供给丰富的蛋白质。应该让儿童多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物，以促进小儿神经系统的发育，促进儿童记忆力与思维能力的增长与发挥。对癫痫的治疗将起到很好的***作用。
女人缺钙的危害有哪些?
1、严重的缺钙还会引起记忆力减退，注意力不能集中等症状；平时要注意补钙，注意接收自然光照射。 女人缺钙可能会出现以下几种症状 第女性体内的内分泌系统失调，出现严重的紊乱现象，尤其是在来月经的时候痛感加剧。
2、换牙晚、下肢痛、小腿抽筋、学步晚、方颅、鸡胸、X型或O型腿、下肢弯曲、站不直等症状，带来佝偻病、发育迟缓、身材矮小、龋齿、牙齿质量差等危害，都是因为缺钙。
3、如果孕妇缺钙，将影响胎盘对钙的转运，使胎儿从母体吸收的钙不足，导致胎儿骨骼及牙齿发育不良、宫内发育迟缓，结果可能出现新生儿先天性佝偻病、新生儿低钙惊厥等症。
癫痫病的饮食
癫痫病患者饮食注意事项：不能吃高脂肪的食品，容易引起高血脂、体重增加等等，对治疗癫痫也是不利的。过咸的食品除了影响心脏、血压以外，对抗癫痫药物的浓度也会产生影响。
据调查研究发现，诱发癫痫的原因之一就是患者体内缺乏维生素B6和维生素D，所以癫痫病患者在日常饮食中要多吃富含维生素B6和维生素D的食物，富含维生素B6的食物主要有肉类、豆类和全谷类食物；富含维生素D的食物则是鱼类和奶类食品。
癫痫患者饮食通常需要注意以下几点：不要食用可诱发癫痫发作的饮品和食物。比如咖啡、浓茶、烈酒等饮品，这类饮品容易诱发癫痫发作，所以应避免食用。
中医看来癫痫的初起多属实证，患者平时饮食应该保持清淡而富有营养，多吃蔬菜和米面类的食物。能够起到滋润肠道的食物也适合癫痫病患者吃，比如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等。
癫痫怎么预防?
1、为了预防癫痫，我们应该怎么做？避免接触强光强声 经常接触到强光强声的刺激就会引起癫痫疾病的发作，尤其是经常在***、酒吧等这些强光强声场所工作，经常受强光强声的影响，大脑会受到强大的***，很容易诱发癫痫的发作。
2、避免新生儿产伤；及时处理难产，防止新生儿生产窒息，避免因缺氧、窒息、产伤引起癫痫。加强孕妇保健：避免孕期感染，酗酒、吸烟，以确保胎儿发育完好。
3、适当的运动 癫痫患者在日常不可剧烈的运动，但可以做一些轻微的有氧运动，比如散步、慢跑、打太极拳、打网球。
4、控制发作。主要是避免癫痫的诱发因素和进行综合性治疗，以控制癫痫的发作。统计资料表明，患者在第一次癫痫发作后，复发率为27% ～ 82%，在单次发作后似乎大部分患者会复发，因此，防止癫痫症状的重现就显得尤为重要。
5、癫痫病，从古至今都是常见的精神，精神类疾病，其发病主要集中在婴儿期间。本文将从胎儿期间、分娩期间、后天性发病三个方面探讨癫痫病的发生原因及预防。
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