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如何艾灸补阳气?简单,灸五穴即可。
1、命门在背后正中线，腰部两肾之间。艾灸命门穴，就像“煽风点火”一样，能够生发肾阳，让肾阳之火循经而行。平时没事也可以用掌心按摩命门，因为掌心的劳宫穴是火穴，有“添加命门之火”的作用。
2、下面我们看看艾灸祛湿的五个穴位。关元穴 位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。可用艾条灸10～15分钟或艾罐灸20～30分钟。
3、三阴交穴标准点位：在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。取穴原理：具有保健和胃，调补肝肾，调理经血。
4、背俞穴是五脏六腑之精气输注于体表的部位，是调节脏腑功能、振奋人体正气的要穴。立冬艾灸肾俞穴具有调理肾气、强健腰脊、健身体、壮元阳的功效。
5、这个时候可以通过艾灸来补充阳气，当然了，艾灸的穴位也是有一定选择的，不是身体所有的穴位艾灸都能起到补充阳气的效果。在中脘穴这个穴位进行艾灸，就能起到补阳气的作用。
中草药名方:斑龙丸的功效与作用
1、【答案】：答案：斑龙丸，一种药品，来源于《医学正传》卷三。功用：温补元阳，益寿延年。主治真阳不足，腰膝疼痛，阳痿***，或小便增多，耳鸣，体倦心烦，或老年阳虚，时常畏寒，气力衰微。
2、【功能主治】精血耗涸，上热下寒，耳聋口渴，腰痛白浊，不受峻补者。 【用法用量】本方方名，据剂型，当作「斑龙丸」。
3、据记载，古时有一道人在西蜀药市卖一种成药，名叫“斑龙丸”，又叫“茸珠丸”。道人经常大醉，但他还不忘唱着做广告：“尾闾不禁沧海竭，九转灵丹都漫说。惟有斑龙顶上珠，能补玉堂关下穴。
4、茸珠丸--《医方类聚》卷一五二引《澹寮方》 【别名】斑龙丸（《医方类聚》卷一五二引《澹寮方》）。
补肾的中药有哪些_补肾的15种中药
杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
巴戟天是一味补肾助阳效果非常好的中药，据说当年乾隆皇帝就经常用巴戟天来“补肾壮阳”。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根，能够补肾助阳、祛风除湿，常用于治疗阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、风湿腰膝疼痛、肾虚腰膝酸软等症。
淫羊藿 中药淫羊藿又名仙灵牌，具有补肾壮阳的作用。药理研究表明淫羊藿“补骨”作用显着，它能促进骨髓细胞DNA合成，促进骨生长，增加骨密度。需要注意的是如果经常出现口干、舌红、潮热等阴虚火旺症状者忌服本品。
那么补肾中药有哪些，你知道吗？下面小编带你一一了解！最好补肾的中药介绍枸杞《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。
中医这个方法驱寒邪、通经络、补元阳、调正气
常灸关元穴，可以修补人体的元气和肾气，并能通调三焦，起到调经通下焦的功效，可调理泌尿、消化、肝胆等方面的疾病，如脾肾虚寒引起的泄泻，均可灸关元穴。
艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。
“补”为“扶补元阳”的意思，艾灸有个很大的功效就是“扶阳固本”。前面的疏通经络、调理症状都是为扶补元阳打基础，否则，元阳也不能补到身体里。
中医告诉我们驱寒第一良方乃是艾灸。可以灸疗丰隆、足三里、三阴交、神阙等穴位，驱寒效果很不错。每次10～15分钟，每日1～ 2次。 食疗驱寒 生姜绝对是个驱寒的好东西，能温通生发脾胃之气。
预防保健：香灸疗法通过中药本身及穴位的双重作用，可以调整经络气血，气血充足通畅，则人体正气充足，虚邪贼风不能侵袭机体，却中医所讲的“正气存内，邪不可干”。
巴戟天的功效与作用
巴戟天的主要有以下四个方面作用，一治疗抗抑郁症，主要由于巴戟天所含的寡糖有抗抑郁的作用，能用于抑郁症的***治疗二健脑强智，巴戟天所含的巴戟素对大脑有保护作用，并能改善大脑的记忆功能。
降压，巴戟天具有明显的促进肾上腺皮质激素的作用，又能增强下丘脑垂体卵巢促黄体的功能，有一定的降压作用。2，强健筋骨，巴戟天辛温能散，有补肾阳强筋骨祛风湿之功治疗肾虚骨痿，腰膝酸软。
巴戟天被民间称为“天然伟哥”，主要是因为它对于男性健康的保护作用。巴戟天能够提高男性的精力、增强性功能、提高***质量，有助于预防和治疗阳萎、***等男性健康问题。
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